Cara Cepat Memanjangkan Rambut Dalam 1 Hari Seminggu

8. Usahakan Istirahat dan Tidur Cukup
Tidur yang cukup akan membantu tubuh kita semakin sehat, selain itu juga akan menjaga rambut dari potensi kerusakan seperti kerontokan dan berbagai macam masalah lainnya, permasalahan susah tidur pada seseorang atau insomnia dapat mempengaruhi semua sel dalam tubuh kita termasuk  kulit, bagian kuku dan juga rambut.  jadi jika rambut anda semakin hari terlihat kusam dan kering sebaiknya pastikan anda tidur dengan cukup

9. Kurangi Pengering Rambut ( Blow Dry )
Jika anda termasuk orang yang sibuk yang sering menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut, maka sebaiknya anda mengurangi aktivitas ini karena hal ini bisa menjadi salah satu penyebab rambut anda semakin kering dan rontok. usahakan anda mengeringkan rambut dengan cara yang lebih alami yaitu di angin anginkan menggunakan kipas angin atau bisa dengan menggunakan handuk yang lembut. itu lebih baik daripada anda mengunakan Hair dryier untuk mengeringkan rambut

10. Tambahkan Makanan Berprotein

Untuk memanjangkan rambut secara alami dan sehat sebaiknya anda juga menjaga nutrisi makanan yang dikonsumsi. makanan yang akan membantu anda untuk memanjangkan rambut adalah segala macam makanan yang banyak mengandung protein seperti telur, kacang kacangan, ikan , ayam susu dan segala bentuk olahan produk yang berbahan dasar susu termasuk yogurt.  jadi silahkan anda usahakan untuk makan makanan ini secara teratur dan dalam porsi yang wajar

 

Info Kesehatan Lain Terkait : Cara Cepat Memanjangkan Rambut Dalam 1 Hari Seminggu

cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari, cara memanjangkan rambut, cara agar rambut cepat panjang, cara membuat rambut cepat panjang dalam 2 hari, cara biar rambut cepat panjang dalam 1 hari, cara membuat rambut cepat panjang, cara cepat menumbuhkan rambut, cara menumbuhkan rambut dengan cepat, cara cepat memanjangkan rambut, cara menumbuhkan rambut